segunda-feira, 30 de maio de 2011

Passeio Convivio 10 de Junho SERRA DA FREITA


Fotos no Final

Saida as 8h SJM (viagem de carro até Freita).
Partida BTT das 9h ás 12:30.
Chegada do Staff e familias ....
Preparação de grelhados - minis ... Convivio
15h Passeio Pedestre (para familias e para quem tiver ainda energia)
17h Regresso a SJM - De carro e ou Bicicletas

Aceitam-se sugestões para a elaboração da ementa...
Necessário confirmações para questão de logistica

Bebidas: cerveja, vinhol, sumos e muita água...
Local: o ideal era perto de um rio. Assim, dava para tomar banho e chapinhar na água...

Inscritos:

Vitor + Mariana + Bernas + Ana
Helio + Sónia + Matilde
Joao Pedro + Fatima
Pedro + Poliana + Prima
Ricardo Queirós + ?
Xavier
Jorge Simão + Namorada
Niltom
Luis Coelho (gps man)
João + Ana (staff)
Diana + Nuno
Tucha + Ana
Monica + Marido + Bernardo + Filha
Paulo + Carla

Fotos:

Passeio de Domingo, 29 de Maio

Apesar da chuva ter assustado alguns elementos do Team foi com alguns minutos depois da hora marcada que o Team arrancou com 6 elementos.  Foi um passeio a bom ritmo com boa disposição e com umas quedas para registar .. Nada melhor para descrever o passeio que as Filmagens obtidas.
Percurso:  Cucujães, S. Martinho da Gandara, S. Vicente Pereira, Loureiro, Pinheiro da Bemposta, Seixo, Travanca, O. Azemeis, SJ Madeira.

No final ficou o registo de 52km percorridos em 3h 40m média de 15km

Treininho marcado como o habitual para 4ª Feira ás 19:15 

sexta-feira, 27 de maio de 2011

Treininho de 4ª Feira - SM Feira

Um treino leve, para descontrair. Estiveram presentes 5 elementos do team. Apesar de curto (23 km) deu para desfrutar de um percurso misto, com bons troços em terra. Percorremos uma parte do raid à fogaça (na minha opinião, a melhor parte). Foi divertido, e isso é que é importante.
Fotos:

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Helio&VitorTeam sem parar …

No passado sábado dia 30 de Abril o Hélio&Vitor Team  com 5 elementos presentes juntou-se ao grupo TerraBatida  com 10 Elementos e partiu para mais um desafio.  Como tem sido habitual os grupos têm-se juntado para os passeios realizados ao sábado á Tarde . Este convívio tem sido óptimo para o nosso Team que com tem tido a oportunidade de conhecer novos trilhos assim como adquirir alguma experiencia, desde já fica  o nosso agradecimento.
Numa tarde de sábado que pelas previsões meteorológicas já tinham afastado elementos menos entusiasmados, O pessoal entrou no mato  na zona da Pedra Branca… Macieira… Nogueira seguindo por trilhos impecáveis até a descida do Covo  …  Após a resolução do furo do dia começaram a cair alguns pingos … coisa que não era por hora preocupante, comparando com algumas subidas que se deparavam … e como se já não fosse desafio suficiente, a chuva resolveu aparecer de forma firme e continúa o que  obrigou o pessoal a regressar a casa em alta velocidade.
Os elementos do Team chegaram juntos a “sede “ onde após uma reviravolta ao espólio de equipamento foi tempo de um chocolate quente para aquecer as turbinas …   cerca 30km percorridos a uma media superior a 17 km …. 
(temos algumas fotos no facebook)

Treininho de Quarta Feira …. Como a malta ficou com a sensação que no sábado podíamos ter puxado mais, após algumas trocas de sugestões o pessoal planeou subir ao” Mira 7 Cidades” …  ficamos com a sensação que algum pessoal se assustou e não apareceu outros por motivos profissionais e  outros ainda na “Queima” ou a recuperar dela…  .  No entanto lá partiram 3 elementos  mantendo assim o ritmo de treinos …. Um desafio superado com sucesso considerando o desafio difícil que tivemos pela frente … o regresso a casa fez-se mais uma vez por estrada aproveitando para se rolar a um bom ritmo…  um bom teste para repetir daqui a algum tempo e analisar a subida de forma dos elementos participantes …   cerca 28 km Percorridos ….  
Sábado… dia 7 de Maio ….  Passeio ao Furadouro ….

Como a Assiduidade não tem sido muita  e de forma a juntar um bom número de elementos do Team,  optou-se por atempadamente programar um passeio  leve até ao Furadouro para se  poder desfrutar  do percurso e do convívio entre todos os elementos… isto claro sem moleza…  mas acessível a todos…
Para que todos tenham a possibilidade de preparar a sua volta de sábado com Tempo, preparar as famílias e meter os requerimentos necessários aqui vamos deixar o Percurso/Itinerário  …
Concentração as  14h – sede
Saida ás 14:10h - Chegada ao Furadouro prevista ás  15:40 – passeio da lama  - reforço/mini/café -  Partida ás 16H – Chegada Prevista a sede ás 17:30 ….
Lavagem de Bikes e passar paninho (facultativo)

Fica aqui também o convite para o grupo TerraBatida caso desejem se juntarem á malta … Apesar de terem um ritmo superior  e deste passeio se poder tornar mais chato … aqui fica o convite …. caso pretendam serão sempre bem vindos e claro poderão contribuir com a seu Maio conhecimento …

É Preciso pedalar para estar o maior número de pessoal preparado para enfrentar o possível desafio de Santiago… 
Abraço a todos … Contamos Convosco ….